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(接上一章)

小胖也想练习四百米,像魔女侠那样…………魔女侠爽快地答应了小胖的要求,并教会了小胖呼吸的方法。但是最关键的是摆臂动作 ,魔女侠让小胖双手握拳,手臂自然下垂,轻轻前后摆动,反复练习几次,再渐渐加快摆臂的速度……在魔女侠的耐心指导下,小胖的四百米跑技能日渐提高。

一天,小胖跑到学校的体育馆。“这是什么情况,老师在吗?”小胖自言自语地问。可是,偌大的体育馆空无一人。

小胖不得不自己去比赛,他选择了四百米。他的心跳得比任何时候都快,他的呼吸也变得急促起来。他的脑海里只有一个念头:“我要赢!”

比赛开始了,小胖像一只离弦的箭一样冲了出去。他的呼吸越来越急促,他的心跳也越来越快。但是,他没有放弃,他一直在坚持。他的脑海里只有一个念头:“我要赢!”

比赛结束了,小胖赢了!他的同学们都为他欢呼,他的老师也为他鼓掌。小胖感到非常高兴,他知道,这一切都是魔女侠的功劳。他决定,以后一定要好好练习,争取在更多的比赛中取得好成绩。

一个月后,魔女侠带上小胖来到市区,准备参加某市组织的四百米比赛。比赛前,小胖有点儿紧张,魔女侠对他说:“别怕,有我在呢!”听到这话,小胖心里踏实了许多。

发令枪响,小胖和其他参赛同学一起冲了出去。这次他调整好呼吸,按照魔女的指导,摆开手臂,快速奔跑,心里只有一个念头:比赛!比赛!冲线!终于,全力以赴的小胖夺得了比赛亚军……

第一次比赛就闯进决赛,还拿到亚军,确实不简单。但是小胖还有点不开心,这是为什么呢?

原来,小胖的目标是夺得冠军,他觉得自己还可以做得更好。于是,他决定向魔女请教,希望能在下次比赛中取得更好的成绩。魔女告诉他,要想在比赛中取得好成绩,除了要有好的身体素质和技术水平,还需要有良好的心理素质和比赛策略。

小胖听了魔女的建议,开始注重心理素质的训练。他每天都在心里默念:“我能行!我能行!”他还在比赛前进行了充分的准备,制定了详细的比赛策略。

第二次比赛开始了,小胖信心满满地站在起跑线上。发令枪响,他像一支离弦的箭一样冲了出去。他调整好呼吸,按照魔女的指导,摆开手臂,快速奔跑,心里只有一个念头:比赛!比赛!冲线!

经过激烈的角逐,小胖终于夺得了

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